AI и крипта повышают ценность фитнеса

За последние несколько лет фитнес-приложения на основе искусственного интеллекта стали доступной и эффективной альтернативой традиционным методам тренировок.

Их эффективность доказана научно — исследование Американского общества гериатрии показывает увеличение физической активности пользователей, которые использовали эти приложения, на 28% по сравнению с теми, кто этого не делал.

В то же время 72% экспертов по фитнесу считают, что решения для тренировок на основе ИИ могут быть значительно эффективнее традиционных методов тренировок.

От составления индивидуальных интерактивных планов тренировок до индивидуальных советов по питанию, от предложений тренировок в виртуальной реальности до создания высококлассных домашних спортзалов — искусственный интеллект станет отличным компаньоном в вашем уникальном путешествии по фитнесу.

Давайте рассмотрим преимущества современных фитнес-приложений на основе искусственного интеллекта и то, как криптовалюта дает им дополнительный импульс.

Больше персонализации и интерактивности

Собирая данные о пульсе, интенсивности текущей тренировки и другие статистические данные с помощью интеллектуальных носимых устройств, решения на основе ИИ могут не только отслеживать прогресс, но и использовать эти данные для адаптации тренировок в режиме реального времени.

Это дает им преимущество перед статическими приложениями и программами, к которым мы привыкли, и гарантирует, что тренирующиеся — как новички, так и опытные спортсмены — получат максимальную отдачу от своих программ.

Для еще большей интерактивности голосовые и текстовые помощники ИИ обеспечивают поддержку и мотивацию, предлагая персонализированные советы, давая словесные подсказки и делясь количественными данными, такими как количество сожженных калорий или количество шагов.

Они могут действовать как виртуальные тренеры, сопровождая вас на тренировках, помогая поддерживать правильную форму или подбадривая, когда вам нужен дополнительный толчок.

Повышение точности

Это далеко не полный список того, что искусственный интеллект может предложить фитнес-пространству.

Список функций, основанных на искусственном интеллекте, растет с каждым днем благодаря разработке нового оборудования и интеллектуальных устройств, которые идеально сочетаются с этой технологией.

Во-первых, качество персональных программ, генерируемых искусственным интеллектом, обязательно повысится по мере появления на рынке носимых устройств следующего поколения.

По словам футуролога бизнеса и технологий Бернарда Марра, новые носимые устройства смогут анализировать более широкий спектр данных, включая уровень сахара в крови, воздействие ультрафиолета, частоту дыхания и растяжение мышц, а также представят более широкий спектр устройств, таких как кожные пластыри. кольца, наушники и умная одежда.

Разработки умного домашнего тренажерного оборудования также находятся в тренде после блокировки.

В 2023 году эти устройства, начиная от цифровых весовых тренажеров и спин-байков и заканчивая умными зеркалами и ковриками для йоги, станут еще более компактными, оснащены усовершенствованными датчиками движения, встроенными камерами и сенсорными дисплеями для еще лучшего контроля, интерактивности и погружения.

Поддержание мотивации

Часто просто следить за прогрессом недостаточно, и нужен дополнительный импульс мотивации.

Согласно ряду исследований, небольшие денежные вознаграждения доказали свою эффективность в качестве стимула для ведения здорового образа жизни — например, больше заниматься спортом для разных возрастных групп.

Следовательно, программы обучения, основанные на вознаграждении, могут решить эту проблему, предоставляя ощутимое вознаграждение за достижение небольших, но важных этапов.

Современные решения на основе искусственного интеллекта развивают эту модель, используя прозрачные, честные модели вознаграждения на основе криптовалюты и NFT.

Те, кто достигает определенных целей в своей повседневной фитнес-программе, получают вознаграждение в виде монет или баллов, которые впоследствии можно обменять на членство в тренажерном зале, аксессуары, NFT и многое другое, что повышает мотивацию к тренировкам и сокращает расходы пользователей.

Покорение фитнес рынка

Мировой рынок фитнес-приложений растет. Согласно исследованию Straits, в 2021 году он оценивался в 1,21 миллиарда долларов, а к 2030 году, по прогнозам, достигнет 5,41 миллиарда долларов.

ИИ — далеко не первая тенденция, которую он охватывает — вопрос в том, обязательно ли это пройдет, или мы увидим дальнейшую трансформацию отрасли с помощью интеллектуальных решений?

Я считаю, что благодаря их способности создавать индивидуальные интерактивные тренировки на основе данных, ценной информации, рекомендациям на основе данных и вознаграждениям за достижение небольших этапов доля фитнес-приложений на основе искусственного интеллекта также будет увеличиваться.

Остается решить вопрос конфиденциальности данных. Хотя некоторые пользователи не решаются делиться личной информацией, низкое качество и количество доступных данных могут ограничивать точность персонализированных рекомендаций.

Тем не менее, по мере того, как решения ИИ набирают популярность и доверие, это будет стимулировать пользователей делиться большим количеством данных о здоровье.

По мере того как все больше проектов используют эту технологию и на рынке появляются новые доступные интеллектуальные устройства, эти решения будут становиться еще более гибкими и менее подверженными ошибкам, помогая нам достигать наших целей в фитнесе и жить более здоровой и счастливой жизнью.

Загрузка ...
Криптан